アラサー サプリ

30代からは本気のエイジングケア アラサーが始めたいサプリとは?

アラサーのアンチエイジングサプリ

内側からの美肌ケアでふっくら感を取り戻そう

 

お肌の曲がり角を超え、徐々にお肌の見た目変化が目立ち始めるアラサー世代は、サビを元からケアするアンチエイジング対策が求められてきます。
基礎化粧品のケアだけではなかなかカバーできない年齢対策に、サプリメントの力を借りてハリ・透明感のサポートを。

 

30代からの肌ケアサプリは次のポイントをチェックして選んでみるのがおすすめです。

 

プラスするより「育てる」「改善する」を重視しよう

ハリの衰えや透明感の低減が気になり始めるアラサー世代のケアには、「めぐりを改善する」ことを重視するのがベターです。
コラーゲンなどのサプリを「プラス」するよりも、コラーゲンを作り出せるカラダを育て、代謝を高めることで見た目年齢にも差が生まれます。

 

3〜4ヶ月を目安に続けてみよう

食生活などの習慣やもともとの体質は一人ひとり大きく違うもの。
カラダが欲しているものも人によって異なるため、サプリを利用してみた「実感」も人によって差があります。
肌の生まれ変わるサイクルは早い人で28日、年齢を重ねるうちに40日ほどになってきます。
今のあなたに必要なものかどうかを見極めるためにも3〜4ヶ月を目安にサプリを利用してみましょう。


アラサーが試したいアンチエイジングにおすすめのサプリ3選

すっぽん小町

すっぽん小町

すっぽん小町の特徴

生命の源であるアミノ酸が豊富なすっぽん。
人間の体内で作り出すことのできない「必須アミノ酸」を全て含んでいます。

アミノ酸と代謝には深い関係があり、美容面はもちろん、ダイエットとの相性も場t軍です。とくに運動やエクササイズと合わせることで効率的なダイエットにつながります。

また、すっぽんに含まれる良質なコラーゲンや鉄、カルシウム、マグネシウム、亜鉛などの栄養素も美容面をバックアップしてくれます。

価格 3,024円/定期 2,721円
評価 評価5
備考 定期購入でも回数制限なく、いつでも解約できるので安心です。
すっぽん小町の総評

すっぽん小町は産後の美容が気になるママにもおすすめです。 妊娠中や授乳中にも利用できる安心のすっぽんサプリは、お笑いタレントのくわばたえりさんも妊娠中から利用されていたそうです。

カラダに水素

カラダに水素の特徴

老け・サビの元となる活性酸素と結びついて、無害な水になることで注目の水素水が飲みやすいサプリになりました。

水素水のなかの水素は抜けてしまいやすく、すぐに飲まなければいけないのが難点でしたが、サプリタイプならどこでも簡単に飲めるのがメリット。

業界最多クラスの水素発生量で、水素水よりすごい水素水サプリです。

価格 定期初回 500円
評価 評価4.5
備考 定期購入は初回が500円。人気の水素が手軽に摂れます。
カラダに水素の総評

水素水や水素サプリは水素発生量で選ぶのがポイント。 「カラダに水素」は1,608ppmと、水素水や水素サプリの中でも最多クラスの水素発生量、しかも初回は送料相当の500円のみで試すことができます。

フラコラ WHITE’stプラセンタつぶ

WHITE'stプラセンタつぶの特徴

プラセンタとは「胎盤」のこと。
お腹の中で赤ちゃんを守り育てるプラセンタには、アミノ酸や核酸、ビタミン、ミネラルなど、成長に必要な成分がぎっしり詰まっています。

高級なプラセンタのサプリが1000円以下で試せるフラコラの「WHITE'stプラセンタつぶ」は、プラセンタに加え、エイジングケアにぴったりのリンゴンベリーエキス、赤ブドウエキスをプラスしています。

価格 初回お試し 980円
評価 評価4
備考 お試し15日分のプラセンタサプリが980円。リーズナブルさが人気です。
WHITE'stプラセンタつぶの総評

WHITE'stプラセンタつぶに使用しているプラセンタは品質管理や生産管理、トレーサビリティーのはっきりした高品質の豚プラセンタ。 お試し価格は3袋まで購入できるので、じっくり試したい方はまとめ買いがおすすめです。

アラサーで感じる肌の変化 早めのケアで数年後に差が出ます

20代前半までは、わかっていても実感として感じられなかった「年齢肌」。
夜ふかしした次の日に「カラスの足跡」と呼ばれる目尻に小ジワができるようになったり、楽しい飲み会でトイレに立ったときに鏡を見ると、ほうれい線がくっきり入っていたり・・・。
そんなことに気づき始めるのがアラサーと呼ばれる30代目前の年齢からという人が多いのではないでしょうか。
肌の弾力、保湿力、代謝はどうしても年齢とともに衰えていくもの。だからこそ、ちょっとの努力を続けることで数年後には大きな差が生まれます。
例えばお肌のお手入れ方法1つとってみても、間違った方法で洗顔していないか、化粧水や乳液の付け方はしっかりお肌に吸収される方法か、などといったことも毎日続けていることなので、積み重ねということになります。
サプリもそんなエイジングケアの1つ。普段の食生活からは摂りきれない美肌成分をプラスして、お肌をいたわってあげましょう。

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